水中ウォークと四泳法のイルカの会

　水と戯れてみませんか？
　水の中で歩くこと､浮くことができるようになると、ひと呼吸泳げるようになり､次に何メートルも泳げるようになりました。
　前半は水中ウォークなどの自由運動､
　後半は体調に合わせてゆったり泳ぎます。
　
　年齢・男女を問いません。体験参加・見学はいつでもどうぞ。

　日時：　第２・４・５金曜　
　　　　　１２時〜１４時
　場所：　くにたち総合体育館　室内プール
　会費：　１３，０００円／６ヶ月　
　　　　　年２回集金
　会の目的　・健康維持
　　　　　　・４泳法【クロール・平泳ぎ・背泳・バタフライ（または　　　　　　　　ドル平）】の習得